песня для разминки шеи

1:50 Владимир Высоцкий - Утренняя гимнастика 8:28 Упражнения для лечения шейного остеохондроза и снятия спазма мышц шеи с инструктором ЛФК. 2:30 ● ПОЗВОНОЧНИК - ШЕЙНЫЙ ОТДЕЛ ● Локальное исцеление шейного отдела позвоночника ● 5:05 СОСУДЫ ГОЛОВЫ И ШЕИ ● Практика исцеления мигрени, ВСД, панических атак, избавление от головной боли. 5:00 Самомассаж шейного отдела позвоночника для расслабления и разминки мышц шеи 10:30 Эффективная ГЛУБОКАЯ РАСТЯЖКА шеи и плеч // 9 минут сидя или стоя, чтобы убрать напряжение и боль 2:44 Моя музыка!!! Разминка для шеи 9:33 Фитнесс упражнения на все тело. 10 легких упражнений за 10 минут.