я бжу

8:05 КАЛОРИИ ИЛИ БЖУ? Самый простой расчёт на похудение без фанатизма 8:22 Как считать БЖУ! УГЛЕВОДЫ 7:44 Самый простой способ похудеть, не считая калории и БЖУ! 2:49 Как я считаю БЖУ 9:41 Как корректировать БЖУ без подсчета Калорий 0:59 Что я ем за день #чтояемзадень #чтояем #едазадень #пп #правильноепитание #бжу 0:25 Я худею. 1488ккал. БЖУ 91/74/113. День 76 #еда #рецепт #пп #ппрецепты #влог #вкусно #food 8:27 Сколько КАЛОРИЙ нужно для ПОХУДЕНИЯ? Как похудеть за счет ЖИРА? БЖУ на сушке 10:08 ЗАГОТОВКА ЕДЫ НА 3 ДНЯ | Рацион на 1500 кал с бжу для похудения | Правильное питание MEAL PREP 0:30 Что я ем на дефиците с бжу 0:19 Я худею. 1645 ккал. БЖУ 68/72/186. День 97